Klangschalenmassage
Klangschalen und ihre Wirkung
Durch die Schwingungen der Klangschale werden die Körperzellen und somit auch das
Nervensystem angeregt und stimuliert.
Das Gefühl einer sanften inneren Massage wird freigesetzt, welches sich durch
Kribbeln oder Wärme im Körper zeigt.
Durch die Klangmassage wird es möglich sein
(Anwendungsgebiete / begleitend):
- den Blutdruck zu regulieren
- Blockaden zu lösen
- Schmerzen zu lindern
- die Schlafqualität zu verbessern
- zur Gesundheitsförderung beizutragen
- Stressabbau – muskuläre Verspannungen und Kopfschmerzen
Grundsätzlich gilt:
Bei richtigem, achtsamen Einsatz der Klangschalen sind unerwünschte
Nebenwirkungen unwahrscheinlich.
Entspannung und Ablauf
01
Vorbereitung
Im bekleideten Zustand werden die Klangschalen am Körper aufgestellt und
angeschlagen.
02
Rückenlage
In Rückenlage werden beide Seiten deines Körpers durch die Schwingungen
stimuliert.
03
Bauchlage
Nach einer gewissen Zeit drehst du dich um, um auch die andere Seite zu
behandeln.
04
Nachruhe
Nach einer kurzen Nachruhezeit findest du sanft zurück in deinen Alltag.
Durch die Schwingungen der Klangschale werden die Körperzellen und somit auch das Nervensystem angeregt und stimuliert.
Das Gefühl einer sanften inneren Massage wird freigesetzt, welches sich durch Kribbeln oder Wärme im Körper zeigt.
Durch die Klangmassage wird es möglich sein (Anwendungsgebiete / begleitend):
- den Blutdruck zu regulieren
- Blockaden zu lösen
- Schmerzen zu lindern
- die Schlafqualität zu verbessern
- zur Gesundheitsförderung beizutragen
- Stressabbau – muskuläre Verspannungen und Kopfschmerzen
Grundsätzlich gilt:
Bei richtigem, achtsamen Einsatz der Klangschalen sind unerwünschte Nebenwirkungen unwahrscheinlich.
Entspannung und Ablauf
01
Vorbereitung
Im bekleideten Zustand werden die Klangschalen am Körper aufgestellt und angeschlagen.
02
Rückenlage
In Rückenlage werden beide Seiten deines Körpers durch die Schwingungen stimuliert.
03
Bauchlage
Nach einer gewissen Zeit drehst du dich um, um auch die andere Seite zu behandeln.
04
Nachruhe
Nach einer kurzen Nachruhezeit findest du sanft zurück in deinen Alltag.